预防近视眼手抄报

作者:预防近视眼手抄报 来源:未知 2020-09-22   阅读:

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  眼离书本一尺远,

  胸离书桌一拳远,

  手离笔尖一寸远。

  学写字,重姿势

  眼离书,约一尺

  胸与桌,离—拳

  离笔端,约一寸

  臂肩脚,要摆平

  用左手,轻按本

  学用品,放有序

  记得牢,学巩固

  好习惯,早养成

  终身益,受无穷

  读书时,要做到:

  眼离书本要一尺

  脚放平,背挺直

  胸离桌子约—拳

  书本稳稳手中拿

  还要稍稍向外斜

  书本用具放有序

  条条要求须牢记

  还要天天坚持练

  在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,所以要养成良好的用眼习惯,才能避免近视或者使近视得到抑制或改善。

  1、锻炼身体,增强体制

  人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌...

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